頭皮出油、頭皮癢讓你痛苦嗎?八招密技讓頭皮大口深呼吸!

頭皮問題不是病,發作起來要人命!妳也有頭皮出油、頭皮乾癢甚至飄出惱人頭氣味等問題嗎?
其實:頭皮問題多半源自疏於清潔與保養,使得狀況加劇,進而造成緊繃不適或頭皮屑等現象,若視而不見,除了導致異常落髮找上門,甚至連同一張肌膚的臉皮都會提前老化!因此,小編要教大家分辨頭皮問題的類別、完整洗髮方針以及如何挑選適合的洗髮精,幫助妳遠離頭皮問題,找回蓬鬆亮麗的髮絲!

 

▍頭皮問題類別

1.頭皮出油+頭氣味

攝取過量動物性脂肪、熬夜、頭皮乾燥,或是讓頭皮長期處於高溫、悶熱狀態,都會造成皮脂腺分泌過剩,而使頭皮出油、產生異味,變成臭油頭。

 

2.頭皮乾癢+緊繃不適

敏感性頭皮通常會伴隨著乾癢感。化學傷害、免疫系統下降、過度去角質等,都是可能造成的原因,長期使頭皮處於劣勢環境,也容易使細菌滋生。

 

▍正確洗頭步驟

1.梳髮

選一把質地較好的按摩梳,先由前而後、再由後往前,最後再左右來回地輕梳頭皮與髮絲,不但可以舒緩緊繃頭皮,也可以將髮幹上的塵埃與灰屑梳下。

2.按摩油護理

將按摩油滴抹於頭皮上,再以指腹輕輕地畫圓按摩十分鐘,最後停留五分鐘,讓活性植物精華完全被吸收後,即可開始沖水、洗髮。

3.第一次洗髮

將針對頭皮所選的洗髮精倒於掌心,加上適量水分,雙手搓揉起泡後,在塗於頭皮上。這一道洗髮流程,應將重點放在頭皮清潔,因此請透過指腹,細膩地將洗髮精泡沫送到頭皮的每一處,並輕柔地按摩頭皮。

4.第二次洗髮

第二次清潔,請將重點放在髮絲的清潔。將洗髮精倒於掌心,加上適量水分,雙手搓揉起泡後,清洗髮絲。讓細膩的泡沫呵護每根寶貝秀髮、除去髒污。

5.深層護髮

深層護髮約每週一到三次。先將頭髮擦至五分乾,將護髮品塗抹於髮絲上,等候五至十分鐘後沖水;等候期若能以溫熱毛巾覆蓋頭髮,效果更佳。

6.潤絲

在深層護髮後,再做一次頭髮表層的潤澤護理,可幫助毛鱗片關上讓頭髮更柔順、有光澤。將潤絲品倒於手掌上,順著髮根抹至髮尾,然後按壓頭皮約二分鐘左右,再沖水,洗淨。

7.吸附水分

以毛巾拍打或包覆,先讓多餘的水份被吸附、減少熱風吹整的時間。

8.吹整

以手指把打結的髮尾梳開,再選用寬齒梳將頭髮全梳向前,然後用吹風機順著髮根吹向髮尾與頭皮。特別注意的是,吹風機與頭髮的距離,應保持在十五分鐘以上,以避免髮絲過度乾燥、甚至受損。